• Home
Top Menu
  • HOME
  • Khám phá
  • Bí Kíp "Chuyện Ấy"
  • Tình Yêu
  • Sức Khỏe
  • Trai xinh Gái đẹp
  • Ăn uống
  • Sản Phẩm mới
  •   Dụng cụ "Sex"
  •   Dụng cụ gia đình
  •   Máy móc công nghiệp
  •   Sản phẩm công nghệ
  •   Ăn uống
  • Dịch vụ
Sung Sướng

Sung Sướng
  • HOME
  • Khám phá
  • Bí Kíp “Chuyện Ấy”
  • Trai xinh Gái đẹp
  • Tình Yêu
  • Sức Khỏe
  • Dịch vụ
  • Sản Phẩm
    • Sản phẩm công nghệ
    • Dụng cụ gia đình
    • Máy móc công nghiệp
    • Ăn uống
    • Dụng cụ “Sex”
Home » Sức Khỏe » You are reading »

Ăn và dùng nhiều đậu nành nam giới có ảnnh hưởng tới sinh lý không

Gau Ăn và dùng nhiều đậu nành nam giới có ảnnh hưởng tới sinh lý không2022-12-29T02:04:30+00:00 Sức Khỏe No Comment

Nam giới dùng đậu nành có yếu sinh lý?

Tôi 23 tuổi, cao 177 cm, nặng 58 kg, hơi ốm nên thường xuyên uống ngũ cốc. Tôi nghe nói nam giới sử dụng thực phẩm chứa đậu nành sẽ gây yếu sinh lý và vô sinh? (Anh Kiệt, TP HCM)

Trả lời:

Thông tin về sữa đậu nành gây vô sinh hay yếu sinh lý có thể bắt nguồn từ nghiên cứu của Đại học Harvard, tháng 4/2008. Công trình này khảo sát 99 người (thu thập từ phòng khám sản khoa của Bệnh viện Đa khoa Masssachusetts), ghi nhận những ai tiêu thụ lượng thực phẩm từ đậu nành cao nhất thì có mật độ tinh trùng trung bình là 41 triệu con/ml, thấp hơn so với nhóm còn lại không sử dụng.

Tuy nhiên, ở nhóm có mật độ thấp hơn, hình thái và độ di động của tinh trùng không bị ảnh hưởng. Quan trọng là trong cả nghiên cứu, không nam giới nào bị vô sinh. Có lẽ đây là khởi nguồn cho câu chuyện rằng sữa đậu nành là “thủ phạm” gây vô sinh, dù các nhà khoa học không kết luận điều đó.

Đậu nành là thực phẩm giàu phytoestrogens, hay được gọi estrogen thực vật. Ở người, estrogen còn được gọi là nội tiết tố nữ. Phytoestrogen có thể hoạt động theo cách tương tự như estrogen được sản xuất trong cơ thể, nhưng với tác dụng yếu hơn. Phytoestrogen không chỉ có ở các sản phẩm đậu nành, mà còn tìm thấy ở trái cây như lê và các quả mọng nước, các loại rau như tỏi, hành tây, đậu, bắp cải và ngũ cốc.

Dẫu vậy, đậu phụ, nước tương và sữa đậu nành… vẫn chứa lượng phytoestrogen cao nhất so với các loại thực phẩm khác. Ngay cả khi loại bỏ đậu nành thì vẫn rất khó để loại bỏ hoàn toàn phytoestrogen khỏi chế độ ăn uống bình thường, vì chúng xuất hiện trong nhiều loại rau và trái cây kể trên.

Phytoestrogen ảnh hưởng sức khỏe nam giới thế nào?

Khi tiêu thụ thực phẩm chứa phytoestrogen, chất này sẽ gắn vào thụ thể estrogen và có thể gây suy giảm hoạt động estrogen chính trong cơ thể. Estrogen có vai trò quan trọng trong sinh sản của nam giới. Nồng độ estrogen quá cao có thể ảnh hưởng ham muốn và khả năng sinh sản của nam giới.

Nhiều nghiên cứu cho thấy phytoestrogen có tác động kháng estrogen vì chúng gắn kết vào thụ thể estrogen, khiến các estrogen chính này không hoạt động.

Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, phytoestrogen có vẻ không gây ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới. Một nghiên cứu lớn của Đại học Minnesota, Đại học Trung tâm y khoa Rochester và Đại học Loma Linda ghi nhận uống sữa đậu nành cũng như các sản phẩm từ đậu nành không gây ảnh hưởng lên cả nồng độ testosterone toàn phần và lượng testosterone hoạt tính sinh học trong cơ thể. Theo nghiên cứu này, isoflavone cũng không liên quan đến vô sinh ở nam giới, giúp “minh oan” cho đậu nành về việc ảnh hưởng khả năng giường chiếu.

Nhiều nghiên cứu về tác động của đậu nành lên sức khỏe sinh sản cũng như sinh lý của nam giới chưa hoàn toàn thống nhất. Một công trình khác cho thấy việc một người đàn ông ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành không liên quan đến kết quả điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Tiêu thụ đậu nành trước khi điều trị IVF cũng không liên quan đến tỷ lệ thụ tinh, cấy ghép hoặc mang thai. Điều này cho thấy đậu nành có thể có ít hoặc không ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng tổng thể của một người đàn ông.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng không đưa ra khuyến cáo nào về việc nam giới cần hạn chế dùng đậu nành hay các chế phẩm từ đậu nành.

Mặt khác, phytoestrogen trong đậu nành có những tác dụng có lợi khác như giảm nồng độ cholesterol, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, loãng xương.

Bác sĩ Vũ Đức Công

Related Posts

kem làm hồng xxvirgin

Đặc điểm kem làm hồng xxvirgin – viên uống Fresa – hebora premium

Viên uống thơm cơ thể Hebora

Viên uống thơm cơ thể Hebora Damask Nhật Bản là gì ?

Thời điểm Vàng tốt cho sức khỏe

Thời điểm Vàng tốt cho sức khỏe

Những người không nên ăn mận

Những người không nên ăn mận

Nhan sắc tuột dốc là bởi dại dột làm 4 việc này rất thường xuyên

Nhan sắc tuột dốc là bởi dại dột làm 4 việc này rất thường xuyên

Bạn cần nhớ 5 tránh mùa nắng nóng để bệnh tật không ghé thăm

Bạn cần nhớ 5 tránh mùa nắng nóng để bệnh tật không ghé thăm

No Comments Yet

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

« Tặng nhà cho cho con riêng cuả chồng để con khởi nghiệp
Các Bước Thưởng Thức Vang Chuyên Nghiệp »

Bài viết mới

  • Dây cáp chuyển USB to Lan Ugreen 30219 chính hãng
    - No Comment
  • Địa Chỉ Thu Mua Điều Hòa Cũ Hỏng Giá Tốt, Thanh Toán Ngay
    Địa Chỉ Thu Mua Điều Hòa Cũ Hỏng Giá Tốt, Thanh Toán Ngay
    - No Comment
  • Quy Trình Và Lưu Ý Khi Bốc Xếp, Rút Hàng Container Đúng Chuẩn
    Quy Trình Và Lưu Ý Khi Bốc Xếp, Rút Hàng Container Đúng Chuẩn
    - No Comment
  • Dịch Vụ Bốc vác Container Tại Long An - Chuyên Nghiệp, Giá rẻ
    Rút ruột, Bốc xếp container tại Long An nhanh chóng – Hưng Phát
    - No Comment
  • Bộ Chia Cổng Ethernet 1 Ra 2 RJ45 - Dùng đồng thời
    Bộ Chia Cổng Ethernet 1 Ra 2 RJ45 – Dùng đồng thời
    - No Comment

Girls xinh

Liên kết

SUNG VÀ SƯỚNG


BLOG SUNG VÀ SƯỚNG
Email: Vankyonline@gmail.com
Website: Sungvasuong.com

Liên kết 1

Liên kết 1

Liên kết 2

Liên kết 2

Liên kết 3

Liên kết 3

Copyright ©2025. Sung Sướng
Mesocolumn Theme by Dezzain